Шта каже наука: како спавање утиче на ваш имунолошки систем

Научна истраживања о сну и имунитету

Савремена наука све више истиче значај сна као једног од кључних фактора за здравље. Бројне студије показују директну везу између квалитета сна и ефикасности имуног одговора. На пример, […]